2017.01.07 七草粥
朝食はお粥にしました。が!

七草は買わないで、水栽培にしてたなずな(大根の葉)だけ
一草粥で~す
しかも…
炊飯器でタイマーにしたんだけど、お粥コースに切り換えるの忘れた…
朝起きたと同時にハッと気づいて切り換えたけど、もう30分経ってるやんか~
適当にスイッチ切ったけど、うまく炊けてました

最近、夜に甘酒飲んでます。
お酒だめなんで、アルコール0の米麹の。
牛乳と混ぜたら飲みやすい。
若い頃って体に良いものとか、全然気にしなかったけど…
年取ると俄然何でも健康第一やわ(爆)









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