LUNA SEA、河村隆一大好き
 

チーズ

Author:チーズ

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2017年06月24日(土)
18日~24日夕食レシピ

 
(日)
カツオたたき残り、ロース豚カツ、キャベツ、新たまさらし、トマト

(月)
M…外食
私…コロッケパン、お茶漬け

(火)
鶏もも酒蒸し、カツ丼、トマト

(水)
M…外食
私…鶏もも酒蒸し残り、即席味噌汁

(木)
牛肉しゃぶしゃぶ

(金)
オムレツ(牛豚ミンチ,ジャガイモ,ニンジン,タマネギ,シメジ)、もずく酢の物

(土)
お好み焼き、ナス焼き、厚揚げ素焼き、トマト

今週は一人ご飯が2日も♪
楽やな~
即席味噌汁、フリーズドライ式が美味しい。
Mは朝に飲むので、塩分取りすぎ防止で夜は作りません。
いろいろ種類があるので、Mもこれで十分だと。
楽やな~
 
 
 

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