(日)
タン焼き肉、キャベツ、粕汁残り

(月)
鉄板焼き(牡蠣ピカタ、タコバター焼き、さつま芋、しめじ)

(火)
鯛刺身、あさり味噌汁、納豆

(水)
餃子(王将冷凍)、大根サラダ、キャベツ

(木)
M…蛍いか酢味噌和え、きんぴら
私…白粥

(金)
豚バラしゃぶしゃぶ鍋

(土)
牡蠣ピカタ、焼きそば、蛍いか酢味噌和え

水曜の夜中、急に下痢…
何にも変なもん食べてないけど…
まぁ、ここんとこ、かきピー食べすぎた感はあった…
次の日はお粥にして、他は何も食べず。
暴飲暴食はいけません…


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